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書誌情報サマリ

タイトル

これを食べて25kgやせました　　　　

著者 ねこくら りえ／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.7

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1 西奈一般596/ﾈ/171990765一般図書　予約中  ×
2 清水中央清１／一般596/ﾈ/119874504一般図書　予約中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル これを食べて25kgやせました　　　　
サブタイトル やせる食習慣が身につくレシピ102
著者名 ねこくら りえ／著
著者 ヨミ ネコクラ リエ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2025.7
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１５４０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-04-897882-8
ISBN 4-04-897882-8
分類10版 596
分類9版 596
件名 料理、瘦身法
内容紹介 ダイエットの正解は、太らない食材×野菜×腹持ちボリューム! 1年半かけて25kgやせた著者が、「やせる」レシピの考え方を解説し、食材と量で組み立てたレシピを紹介。ダイエットを続けるための作りおきも掲載する。



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