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書誌情報サマリ

タイトル

働く人の最高の休み方　　青春新書PLAY BOOKS　P-1230　　　

著者 佐々木 那津／著
出版者 青春出版社
出版年月 2025.6

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1 南部一般498.35/ｻ/143754432一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 働く人の最高の休み方　　青春新書PLAY BOOKS　P-1230　　　
著者名 佐々木 那津／著
著者 ヨミ ササキ ナツ
シリーズ名 青春新書PLAY BOOKS
シリーズ巻次 P-1230
出版者 青春出版社
出版年月 2025.6
ページ数、枚数 189p
大きさ 18cm
価格 ￥１１００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-413-21230-4
ISBN 4-413-21230-4
分類10版 498.35
分類9版 498.35
件名 休養
内容紹介 「いかに休むか」は、現代社会に生きるうえで重要な課題。働きながら心を休めるために、10秒でできる簡単なセルフケアから、最高の休日の過ごし方までを、具体的に紹介する。チェックリスト付き。



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