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書誌情報サマリ

タイトル

筋と運動の生理学　　運動・からだ図解　　

著者 長澤 純一／監修
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.5

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清１／一般780.193/ｷ/115601902一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 筋と運動の生理学　　運動・からだ図解　　
サブタイトル 初学者でも運動生理学がよくわかる1冊
著者名 長澤 純一／監修
著者 ヨミ ナガサワ ジュンイチ
シリーズ名 運動・からだ図解
出版者 マイナビ出版
出版年月 2025.5
ページ数、枚数 192p
大きさ 21cm
価格 ￥２７００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8399-8739-8
ISBN 4-8399-8739-8
分類10版 780.193
分類9版 780.193
件名 運動生理学、筋肉
内容紹介 科学的にトレーニングを行うための運動生理学の入門書。運動と筋の基礎知識から、筋をコントロールするシステム、筋出力のパフォーマンスと評価、トレーニングと身体適応まで、筋肉や筋トレ・エネルギーのしくみを徹底図解。



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