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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

食薬×セルフケアメソッド　　　　

著者 大久保 愛／著
出版者 WAVE出版
出版年月 2025.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識498.583/ｵ/151781257一般図書　回送中  ×
2 長田一般498.583/ｵ/182214630一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 食薬×セルフケアメソッド　　　　
サブタイトル 無理せず、きれいで健康になる
著者名 大久保 愛／著
著者 ヨミ オオクボ アイ
出版者 WAVE出版
出版年月 2025.5
ページ数、枚数 191p
大きさ 21cm
価格 ￥１７００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86621-516-7
ISBN 4-86621-516-7
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、婦人衛生
内容紹介 髪・肌の悩み、年齢による体型の悩み、寝つけない、早朝起きる、寝汗、夜間尿といった睡眠の悩み…。ゆらぎ世代以降の「なんとなく不調」を改善する食材やレシピ、控えたい習慣やセルフケアのヒントを紹介する。記入欄あり。



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