蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
13歳からのジャーナリング ジュニアコツがわかる本
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著者 |
藤本 志乃/監修 |
出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
出版年月 |
2025.4 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
|
1 |
中央 | YA | 498.39/シ/ | 125225644 | 児童図書 | | 利用可 |
○ |
2 |
御幸町 | 4階YA | 498.39/シ/ | 132563371 | 児童図書 | | 利用可 |
○ |
3 |
藁科 | YA | 498.39/シ/ | 161305415 | 児童図書 | | 利用可 |
○ |
4 |
西奈 | YA | 498.39/シ/ | 171977912 | 児童図書 | | 貸出中 |
× |
5 |
北部 | YA | 498.39/シ/ | 151779295 | 児童図書 | | 利用可 |
○ |
6 |
長田 | YA | 498.39/シ/ | 182215008 | 児童図書 | | 利用可 |
○ |
7 |
清水中央 | 清1/YA | 498.39/シ/ | 115594477 | 児童図書 | | 貸出中 |
× |
8 |
蒲原 | YA | 498.39/シ/ | 176702091 | 児童図書 | | 利用可 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
13歳からのジャーナリング ジュニアコツがわかる本 |
サブタイトル |
紙とペンがあればすぐできる! |
著者名 |
藤本 志乃/監修
|
著者 ヨミ |
フジモト シノ |
シリーズ名 |
ジュニアコツがわかる本 |
出版者 |
メイツユニバーサルコンテンツ
|
出版年月 |
2025.4 |
ページ数、枚数 |
128p |
大きさ |
21cm |
価格 |
¥1720 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN13桁 |
978-4-7804-3018-9 |
ISBN |
4-7804-3018-9 |
分類10版 |
498.39 |
分類9版 |
498.39 |
件名 |
精神衛生、ストレス、ノート術 |
内容紹介 |
ジャーナリングとは、悩みや不安など、頭に浮かんだ考えや気持ちをただひたすら、ありのままに書き出すこと。ジャーナリングでストレスが軽くなったり、自分のことが理解できるようになったり、感情に振り回されなくなったりします。紙とペンさえあればできるジャーナリングのやり方をわかりやすく紹介します。 |
内容紹介 |
ジャーナリングとは、「書き出し」による頭と心の整理術。感情を書き出し、自分の心に向き合うことで、自分への理解が深まり、感情に振り回されなくなる。ジャーナリングの基礎知識や方法などをわかりやすく解説する。 |
目次
内容細目
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