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内容紹介

老後(=定年後の隠居生活)をやめることで人生の後半戦がどれだけ豊かになるのか、どんなことを心がければワクワクする毎日を送れるのか。医師としての知識や経験を交えつつ、超高齢社会に効く心と体の整え方を紹介する。

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書誌種別

図書

タイトル

老後をやめる　　朝日新書　940　　　

サブタイトル

自律神経を整えて生涯現役

著者

小林 弘幸／著

著者

コバヤシ ヒロユキ

シリーズ名

朝日新書

シリーズの巻次

940

出版者

朝日新聞出版

出版年月

2024.1

ページ数、枚数

195p

大きさ

18cm

価格

￥８４０

言語区分

JPN

ISBN

978-4-02-295250-9

ISBN

4-02-295250-9

分類

159.79

分類

159.79

件名

人生訓|中高年齢者