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書誌情報サマリ

タイトル

1日1万歩を続けなさい　　　　

著者 大谷 義夫／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般498.35/ｵ/188728465一般図書　利用可  ○
2 西奈一般498.35/ｵ/171926498一般図書　利用可  ○
3 南部一般498.35/ｵ/143621866一般図書　貸出中  ×
4 長田一般498.35/ｵ/182147096一般図書　利用可  ○
5 清水中央特集３498.35/ｵ/115500201一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 1日1万歩を続けなさい　　　　
サブタイトル 医者が教える医学的に正しいウォーキング
著者名 大谷 義夫／著
著者 ヨミ オオタニ ヨシオ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.10
ページ数、枚数 199,7p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-478-11658-6
ISBN 4-478-11658-6
分類10版 498.35
分類9版 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 「1日1万歩」のウォーキングが、あらゆる悩みを解決する! ウォーキングがどのように体に効くのか、どのように歩けば最大効果を得られるのかなどについて、科学的根拠を踏まえて具体的にわかりやすく紹介する。



目次


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