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												| 著者 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
										
											藤井 直人/著 | 
										
										
									
								
							
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版者 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
											
											
												
													
													
													
														小学館
													
													
												
											
											
												
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											2023.10 | 
										
										
									
								
							
					
				
				
				
				
			 
			
			
			
			
			
		
		
	
	
	
			
				
			
						
						
					
					
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									麻機 | 一般 | 782/フ/ | 185809740 | 一般図書 |   | 利用可  | 
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									| 2 | 
									美和 | 一般 | 782/フ/ | 188728121 | 一般図書 |   | 利用可  | 
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									藁科 | 一般 | 782/フ/ | 161276342 | 一般図書 |   | 利用可  | 
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									 ランナーのカラダのなか     | 
									
								
							
					
				
							
									
										
											
											
												
												| サブタイトル | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 運動生理学が教える弱点克服のヒント | 
									
								
							
					
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者名 | 
											
										
										
								
										
								
										
											
												
													
													
													藤井 直人/著
          									
		          									
		        	 							
		        	 						 | 
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
								
							
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 著者 ヨミ | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 フジイ ナオト | 
									
								
							
					
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版者 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
											
												
													
													
													小学館
											
		          									
		        	 							
		        	 						 | 
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
								
							
					
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 出版年月 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 2023.10 | 
									
								
							
					
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| ページ数、枚数 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 159p | 
									
								
							
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 大きさ | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 21cm | 
									
								
							
					
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 価格 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 ¥1500 | 
									
								
							
					
				
							
									
										
											
											
												
												| 言語区分 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 日本語 | 
									
								
							
					
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| ISBN13桁 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 978-4-09-311548-3 | 
									
								
							
					
				
							
									
										
											
											
												
												| ISBN | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 4-09-311548-3 | 
									
								
							
					
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 分類10版 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
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												| 分類9版 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
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												| 件名 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 ランニング、運動生理学 | 
									
								
							
					
				
							
				
							
				
							
									
										
											
											
												
												| 内容紹介 | 
											
										
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
								
										
										
										
									 「ウインドスプリントで疲労を飛ばす」「1日サボると戻すのに3日かかる」は事実なのか? 運動生理学の観点から、ランナーのカラダのなかで起こっている現象について、数々のエビデンスに基づいて解説する。 | 
									
								
							
					
				
							
				
				
				
			 
			
			
			
			
			
			
			
			
			
			
		     
		     
		    
			
		
		
	
	
	
			
				
			
			
			
			
		
		
    
	
	
目次
	
	 
    
	
	
	
			
				
			
			
			
			
		
		
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