蔵書情報
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書誌情報サマリ
タイトル |
イラスト版子どものマインドフルネス
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著者 |
今井 正司/著 |
出版者 |
合同出版
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出版年月 |
2023.6 |
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資料情報
各蔵書資料に関する詳細情報です。
No. |
所蔵館 |
配架場所 |
請求記号 |
資料番号 |
資料種別 |
帯出区分 |
状態 |
貸出
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1 |
中央 | 児童 | 146.82/イ/ | 125046685 | 児童図書 | | 貸出中 |
× |
2 |
麻機 | 児童 | 146.82/イ/ | 185804888 | 児童図書 | | 利用可 |
○ |
3 |
西奈 | 児童 | 146.82/イ/ | 171900219 | 児童図書 | | 利用可 |
○ |
関連資料
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書誌詳細
この資料の書誌詳細情報です。
書誌種別 |
図書 |
タイトル |
イラスト版子どものマインドフルネス |
サブタイトル |
自分に自信が持てる55のヒント |
著者名 |
今井 正司/著
|
著者 ヨミ |
イマイ ショウジ |
出版者 |
合同出版
|
出版年月 |
2023.6 |
ページ数、枚数 |
125p |
大きさ |
26cm |
価格 |
¥1800 |
言語区分 |
日本語 |
ISBN13桁 |
978-4-7726-1534-1 |
ISBN |
4-7726-1534-1 |
分類10版 |
146.82 |
分類9版 |
146.82 |
件名 |
マインドフルネス |
内容紹介 |
大人への階段を上るプロセスの中で、つねに何かと競う生活に心が乱されることがあります。仏教の教えから発展したマインドフルネスを学んで実践(じっせん)していけば、大人になるまでに、苦しみと同じだけ楽しさを感じることができます。マインドフルネスの考え方とエクササイズをわかりやすく紹介(しょうかい)します。 |
内容紹介 |
「タイムトラベルから抜け出そう」「完全主義を手放そう」「自分の体をスキャンしよう」…。子どもが1人でも取り組めるマインドフルネスの考え方と25の楽しいエクササイズを紹介。書き込み欄・チェック欄あり。 |
目次
内容細目
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