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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

自然やせ力　　　　

著者 Elly／著
出版者 Gakken
出版年月 2023.7

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般595.6/ｴ/125056168一般図書　貸出中  ×
2 南部生活595.6/ｴ/143565109一般図書　利用可  ○
3 蒲原一般595.6/ｴ/176668195一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自然やせ力　　　　
サブタイトル 運動オタクが運動やめたら-10kg!やせ細胞を120%呼び覚ます養生
著者名 Elly／著 、 山本 竜隆／監修 、 水口 めい／イラスト
著者 ヨミ エリイ、ヤマモト タツタカ、ミズグチ メイ
出版者 Gakken
出版年月 2023.7
ページ数、枚数 238p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-05-801927-6
ISBN 4-05-801927-6
分類10版 595.6
分類9版 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 野菜ファーストより汁物ファースト、白米を「玄米化」する方法、冬はレッグウォーマーをつけて寝る…。伝統ある東洋医学と最先端の研究を取り入れながら、「自然やせ力」をアップする方法を紹介する。



目次


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