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書誌情報サマリ

タイトル

無意識さんの力でぐっすり眠れる本　　　　

著者 大嶋 信頼／著
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般146.814/ｵ/125051093一般図書　利用可  ○
2 西奈一般146.814/ｵ/171903081一般図書　利用可  ○
3 南部一般146.814/ｵ/143578251一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 無意識さんの力でぐっすり眠れる本　　　　
著者名 大嶋 信頼／著
著者 ヨミ オオシマ ノブヨリ
出版者 ダイヤモンド社
出版年月 2023.6
ページ数、枚数 199p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-478-11638-8
ISBN 4-478-11638-8
分類10版 146.814
分類9版 146.8
件名 催眠療法、睡眠
内容紹介 読めば読むほど、緊張が解けていく-。考えすぎて眠れない人へ、「頭を空っぽにする」魔法のフレーズなどを紹介する。心理学的なアプローチで、読むだけで眠くなる本。



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