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書誌情報サマリ

タイトル

70代、腸内細菌と筋肉で老いを超える　　　　

著者 江田 証／著
出版者 さくら舎
出版年月 2023.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般493.46/ｴ/182095231一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 70代、腸内細菌と筋肉で老いを超える　　　　
サブタイトル 菌活・筋トレで若返りが証明された!
著者名 江田 証／著
著者 ヨミ エダ アカシ
出版者 さくら舎
出版年月 2023.5
ページ数、枚数 242p
大きさ 19cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86581-387-6
ISBN 4-86581-387-6
分類10版 493.46
分類9版 493.46
件名 腸、腸内細菌、健康法
内容紹介 心身ともに健康で70歳の壁を越えるには。筋肉量が多いと健康力がアップし、認知症も予防することを明らかし、筋肉量と相関している腸内細菌について解説。いい腸内細菌と筋肉を増やす食事の工夫も紹介する。



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