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蔵書情報

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所蔵数 12 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

瞬食オートミールダイエット    

著者 松田 リエ/著
出版者 西東社
出版年月 2023.4


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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.583/マ/124623361一般図書 貸出中  ×
2 美和一般498.583/マ/188812725一般図書 貸出中  ×
3 御幸町4階生活498.583/マ/131199731一般図書 利用可 
4 藁科一般498.583/マ/161262546一般図書 利用可 
5 西奈一般498.583/マ/171756258一般図書 利用可 
6 北部知識498.583/マ/151663637一般図書 利用可 
7 南部一般498.583/マ/142397717一般図書 貸出中  ×
8 長田一般498.583/マ/182103099一般図書 貸出中  ×
9 清水中央清2/一般498.583/マ/115460101一般図書 貸出中  ×
10 興津一般498.583/マ/163430241一般図書 貸出中  ×
11 興津貸文498.583/マ/138358575一般図書 貸出中  ×
12 蒲原一般498.583/マ/175671915一般図書 利用可 

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 瞬食オートミールダイエット    
サブタイトル ずぼらに健康、やせ体質!
著者 松田 リエ/著
著者 ヨミ マツダ リエ
出版者 西東社
出版年月 2023.4
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ¥1300
言語区分 JPN
ISBN 978-4-7916-3224-4
ISBN 4-7916-3224-4
分類 498.583
分類 498.583
件名 燕麦、瘦身法、料理
内容紹介 運動なし、3食食べて即ラクやせ! 食べながら健康的にキレイにやせる「瞬食オートミールダイエット」を紹介。やせ体質に変身するためのコツやポイントを解説し、やせ効果、健康効果があるオートミール使ったレシピを収録。



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