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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

日常にいかすアレクサンダー・テクニーク　　　　

著者 ピーター・ノウブス／著
出版者 誠信書房
出版年月 2023.1

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 南部一般498.3/ﾉ/143718363一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 日常にいかすアレクサンダー・テクニーク　　　　
サブタイトル すべてはがんばらなくてもできる
著者名 ピーター・ノウブス／著 、 竹内 いすゞ／訳 、 楠 洋介／訳
著者 ヨミ ピーター ノウブス、タケウチ イスズ、クスノキ ヨウスケ
出版者 誠信書房
出版年月 2023.1
ページ数、枚数 13,119p
大きさ 21cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:Mindfulness in 3D 原著改訂版の翻訳
ISBN13桁 978-4-414-41488-2
ISBN 4-414-41488-2
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、姿勢
内容紹介 マインドフルになることで自分を縛る習慣に気づき、それを捨てて新しい自由な選択をすることを学び、自分を変える-。自分の使い方を知り、それを変えていく“再教育”のための方法、アレクサンダー・テクニークを紹介する。



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