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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

文系のためのめっちゃやさしい睡眠　　東京大学の先生伝授　　

著者 林 悠／監修
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般491.371/ﾌ/185794645一般図書　利用可  ○
2 御幸町４階健康491.371/ﾌ/132444887一般図書　利用可  ○
3 西奈一般491.371/ﾌ/171877594一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 文系のためのめっちゃやさしい睡眠　　東京大学の先生伝授　　
著者名 林 悠／監修
著者 ヨミ ハヤシ ユウ
シリーズ名 東京大学の先生伝授
出版者 ニュートンプレス
出版年月 2022.12
ページ数、枚数 303p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-315-52642-4
ISBN 4-315-52642-4
分類10版 491.371
分類9版 491.371
件名 睡眠
内容紹介 眠っている間何がおきている? どうすれば毎晩ぐっすり眠れる? 睡眠の重要性、快眠のコツなど、睡眠のしくみを豊富なイラストや図を用いてやさしく解説する。動物の不思議な睡眠の実態や、冬眠のおどろくべき機能も紹介。



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