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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 0 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方　　　　

著者 樺沢 紫苑／著
出版者 きずな出版
出版年月 2022.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.39/ｶ/124998909一般図書　貸出中  ×
2 西奈一般498.39/ｶ/171851421一般図書　貸出中  ×
3 南部一般498.39/ｶ/143462407一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 精神科医が教える毎日を楽しめる人の考え方　　　　
著者名 樺沢 紫苑／著
著者 ヨミ カバサワ シオン
出版者 きずな出版
出版年月 2022.4
ページ数、枚数 351p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86663-166-0
ISBN 4-86663-166-0
分類10版 498.39
分類9版 498.39
件名 精神衛生
内容紹介 不安な時代であっても、「楽しい」「うれしい」「おもしろい」は自分の力で簡単に作り出せる! 「遊び」「楽しむ」のすごい効果を解説し、楽しみながら自己成長する方法や、脳が活性化する遊び方の極意を具体的に紹介する。



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