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書誌情報サマリ

タイトル

肩こり腰痛撃退BOOK　　MAGAZINE HOUSE MOOK　　

出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.8

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般493.6/ｶ/188693459一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 肩こり腰痛撃退BOOK　　MAGAZINE HOUSE MOOK　　
サブタイトル 完全版
シリーズ名 MAGAZINE HOUSE MOOK
出版者 マガジンハウス
出版年月 2021.8
ページ数、枚数 99p
大きさ 29cm
価格 ￥８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8387-5494-6
ISBN 4-8387-5494-6
分類10版 493.6
分類9版 493.6
注記 Tarzan特別編集
件名 肩こり、腰痛
内容紹介 多くの日本人が悩む肩こり・腰痛。その基本の知識を解説し、即効性のあるストレッチや、うっ血を解消するエクササイズ、カラダの使い方の悪癖をリセットする体操などを紹介する。『Tarzan』掲載を加筆、再編集。



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