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書誌情報サマリ

タイトル

アイスクリームが教えてくれる　　「こころ」を健康にする本　3　　　

著者 大野 裕／著
出版者 日経サイエンス社
出版年月 2021.6

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1 中央一般146.8/ｵ/124865631一般図書　利用可  ○
2 南部一般146.8/ｵ/143432885一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル アイスクリームが教えてくれる　　「こころ」を健康にする本　3　　　
著者名 大野 裕／著
著者 ヨミ オオノ ユタカ
シリーズ名 「こころ」を健康にする本
シリーズ巻次 3
出版者 日経サイエンス社
出版年月 2021.6
ページ数、枚数 190p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-532-52081-6
ISBN 4-532-52081-6
分類10版 146.8
分類9版 146.8
件名 カウンセリング
内容紹介 不安には「役に立つ心配」を、運動で気持ちの解放を、イライラは改善のサイン…。生活のストレスや不安を軽くする小さな工夫を、日常に取り入れるためのヒントを紹介。『日本経済新聞』連載「こころの健康学」を書籍化。



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