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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

疲れないカラダ大図鑑　　　　

著者 夏嶋 隆／著
出版者 アスコム
出版年月 2021.6

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 ＢＭ一般498.3/ﾅ/124846661一般図書　利用可  ○
2 蒲原一般498.3/ﾅ/176586873一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 疲れないカラダ大図鑑　　　　
著者名 夏嶋 隆／著
著者 ヨミ ナツシマ タカシ
出版者 アスコム
出版年月 2021.6
ページ数、枚数 301p
大きさ 19cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-7762-1125-9
ISBN 4-7762-1125-9
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、疲労
内容紹介 10時間立ち続けても、8時間座り続けても、重い資料を持ち続けても、疲れない! 日本人の骨格や筋肉の構造を考慮した、疲れない姿勢・動作と、疲れたカラダを回復させるための食事法や入浴法などを紹介する。



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