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書誌情報サマリ

タイトル

一日一万歩はやめなさい!　　健康人新書　042　　　

著者 青柳 幸利／著
出版者 廣済堂出版
出版年月 2015.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清１／文庫B498.35/ｱ/114805156一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 一日一万歩はやめなさい!　　健康人新書　042　　　
サブタイトル 15年以上、5000人を超す調査でわかったスゴイ健康法
著者名 青柳 幸利／著
著者 ヨミ アオヤギ ユキトシ
シリーズ名 健康人新書
シリーズ巻次 042
出版者 廣済堂出版
出版年月 2015.9
ページ数、枚数 190p
大きさ 18cm
価格 ￥８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-331-51955-4
ISBN 4-331-51955-4
分類10版 498.35
分類9版 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 「1日1万歩、歩けば健康になれる」という「1万歩神話」は、5000人を超す追跡調査の結果、誤りだということがわかった。ありとあらゆる万病を防ぐ健康法「1日8000歩・20分」の効果やムリなく続けるコツを紹介。



目次


内容細目

No. 内容タイトル 内容著者１ 内容著者２ 内容著者３ 内容著者４
1 たぐい稀なやさしい人 大原 富枝／著
2 色川さんのホスピタリティー 長部 日出雄／著
3 分身の話 種村 季弘／著
4 わからない 田中 小実昌／著
5 ジャズに乗って風になった男 中山 あい子／著
6 麻雀小説誕生の頃 柳橋 史／著
7 大きな親友阿佐田哲也 畑 正憲／著
8 麻雀新選組のこと 福地 泡介／著
9 あの時代 山田 洋次／著
10 ユニークな映画ファン、音楽通だった色川さんの想い出 野口 久光／著
11 鬱屈を抱えた男 夏堀 正元／著
12 「百翁」色川武夫さんのこと 荻野 いずみ／著
13 親切過労死 山田 風太郎／著
14 重なる軌道 高橋 治／著
15 石の会のころ 笠原 淳／著
16 夢で鋭くうつつで懐しい 奥野 健男／著
17 知らなかった事 高井 有一／著
18 世話の判定 立松 和平／著
19 神楽坂をはさんで 都筑 道夫／著
20 色川さんのこと 黒川 博行／著
21 色川さんの微笑 田久保 英夫／著
22 色川さんが好き 吉行 和子／著
23 昭和モダニズムと色川武大 小林 信彦／著
24 色川さんの思い出 秋野 不矩／著
25 知恵の星の賢者 小林 恭二／著
26 なんの因果か… 江中 直紀／著
27 色川武大という男 山際 素男／著
28 同人雑誌のころ 小田 三月／著
29 さりげなく冷静、かつ正確に 津島 佑子／著
30 『狂人日記』と私 佐伯 一麦／著
31 フウ 井上 ひさし／著
32 宝石のオモチャ箱 立川 談志／著
33 氣色 伊集院 静／著
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