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書誌情報サマリ

タイトル

脳の不調を治す食べ方　　　　

著者 ウーマ・ナイド／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識498.583/ﾅ/151610665一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 脳の不調を治す食べ方　　　　
著者名 ウーマ・ナイド／著 、 長谷川 圭／訳
著者 ヨミ ウーマ ナイド、ハセガワ ケイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2021.2
ページ数、枚数 431p
大きさ 19cm
価格 ￥１８００
言語区分 日本語
原タイトル 原タイトル:This is your brain on food
ISBN13桁 978-4-04-108956-9
ISBN 4-04-108956-9
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、精神衛生
内容紹介 「落ち込み」にはターメリック+黒コショウ、「不眠」にはサツマイモ+味噌。不安や心的外傷は食べ合わせで解決できる! 20年間の臨床経験をもとに編み出した「脳の不調を治す」食べ方を紹介する。レシピも収録。



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