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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

頸椎症の名医が教える竹谷内式首トレ　　　　

著者 竹谷内 康修／著
出版者 徳間書店
出版年月 2020.8

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般494.66/ﾀ/171777042一般図書　利用可  ○
2 北部知識494.66/ﾀ/151589119一般図書　利用可  ○
3 南部一般494.66/ﾀ/143356283一般図書　貸出中  ×
4 興津一般494.66/ﾀ/163337454一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 頸椎症の名医が教える竹谷内式首トレ　　　　
サブタイトル 5分の体操で首の痛み・肩こり・腕のしびれが消える
著者名 竹谷内 康修／著
著者 ヨミ タケヤチ ヤスノブ
出版者 徳間書店
出版年月 2020.8
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１６００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-19-865096-4
ISBN 4-19-865096-4
分類10版 494.66
分類9版 494.66
件名 脊椎-疾患、体操
内容紹介 現代人を苦しめる首・肩・腕のつらさを、セルフケアで治す方法を教えます! 5分でできるかんたんな「首のトレーニング(首トレ)」、生活に取り入れたい「首ケア」のワザを紹介。頸椎症治療Q&Aも掲載。



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