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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

スキマ体操大全　　　　

著者 金森 晃平／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般498.3/ｶ/124775021一般図書　貸出中  ×
2 西奈一般498.3/ｶ/171773535一般図書　利用可  ○
3 興津貸文498.3/ｶ/138530491一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スキマ体操大全　　　　
サブタイトル 肩こり、腰痛、楽になる〜
著者名 金森 晃平／著
著者 ヨミ カナモリ コウヘイ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2020.5
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-04-065440-9
ISBN 4-04-065440-9
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、体操
内容紹介 「あいまにちょっとやる」で体、快適〜。コリ・痛みをやわらげる超カンタン体操や、ストレスによって生じた体の緊張をとる体操をイラストで紹介します。不調を生む“クセ”を見つける方法なども掲載。



目次


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