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蔵書情報

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所蔵数 1 在庫数 1 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

運動連鎖の教科書　　　　

著者 佐藤 拓矢／著
出版者 新星出版社
出版年月 2020.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般780.7/ｻ/132295415一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 運動連鎖の教科書　　　　
サブタイトル すべてのフィットネス・パフォーマンスに活かせる「軸トレ」
著者名 佐藤 拓矢／著 、 安藤 邦彦／監修
著者 ヨミ サトウ タクヤ、アンドウ クニヒコ
出版者 新星出版社
出版年月 2020.4
ページ数、枚数 159p
大きさ 26cm
価格 ￥３２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-405-08701-9
ISBN 4-405-08701-9
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 筋肉を連動させてこそ、最高のパフォーマンスが発揮される! スムーズな運動連鎖を可能にする「軸トレ」を、各部の動きがよくわかる写真とともに紹介。運動連鎖のしくみ、人体のしくみも解説する。



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