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蔵書情報

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所蔵数 4 在庫数 4 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

新聞紙体操　　　　

著者 林 泰史／著
出版者 ワニブックス
出版年月 2020.2

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 藁科一般498.3/ﾊ/161150641一般図書　利用可  ○
2 西奈一般498.3/ﾊ/171738721一般図書　利用可  ○
3 南部一般498.3/ﾊ/143309196一般図書　利用可  ○
4 興津一般498.3/ﾊ/163298297一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 新聞紙体操　　　　
サブタイトル もう転ばない!倒れない!老けない!
著者名 林 泰史／著
著者 ヨミ ハヤシ ヤスフミ
出版者 ワニブックス
出版年月 2020.2
ページ数、枚数 123p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8470-9882-6
ISBN 4-8470-9882-6
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、体操
内容紹介 新聞紙体操で衰えた筋力をよみがえらせよう! 高齢者向けのリハビリとして基礎的な運動に、新聞紙と新聞棒を使ったアレンジを加えた体操を紹介。毎日5分間やれば、転倒防止、認知機能の向上、誤嚥予防などに効果がある。



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