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書誌情報サマリ

タイトル

マンガで即効!寝たまま肩甲骨はがし　　　　

著者 たんだ あつこ／監修
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.1

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1 中央一般498.3/ﾏ/124739482一般図書　回送中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル マンガで即効!寝たまま肩甲骨はがし　　　　
サブタイトル 肩こり、腰痛、冷え、便秘、更年期症状、下半身太りまで
著者名 たんだ あつこ／監修 、 山本 郁子／マンガ 、 主婦の友社／編
著者 ヨミ タンダ アツコ、ヤマモト イクコ、シュフ ノ トモシャ
出版者 主婦の友社
出版年月 2020.1
ページ数、枚数 159p
大きさ 19cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-07-439658-0
ISBN 4-07-439658-0
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、体操
内容紹介 現代人のさまざまな不調は、ガチガチになった肩甲骨と密接に関係している。体の違和感や痛みを改善する肩甲骨はがしのやり方や、肩こり、腰痛、冷え、ふくらはぎのむくみなどの症状別メニューを、マンガと文章で紹介する。



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