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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

腰・ひざ・首・肩が痛いならまずはねこ背を治しなさい　　　　

著者 福辻 鋭記／著
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.11

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1 麻機一般498.3/ﾌ/185742777一般図書　利用可  ○
2 南部一般498.3/ﾌ/143282573一般図書　貸出中  ×
3 蒲原一般498.3/ﾌ/176550216一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 腰・ひざ・首・肩が痛いならまずはねこ背を治しなさい　　　　
著者名 福辻 鋭記／著
著者 ヨミ フクツジ トシキ
出版者 KADOKAWA
出版年月 2019.11
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-04-604573-7
ISBN 4-04-604573-7
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 姿勢、体操
内容紹介 首の痛み、肩こり、腱鞘炎、背中の痛み、腰痛、足首の痛みなどの原因はねこ背だった! ねこ背と痛み、両方にアプローチできるエクササイズを紹介する。ねこ背にならない生活習慣も掲載。



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