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書誌情報サマリ

タイトル

スポーツでのばす健康寿命　　　　

著者 深代 千之／編
出版者 東京大学出版会
出版年月 2019.10

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 南部一般498.3/ｽ/143273540一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル スポーツでのばす健康寿命　　　　
サブタイトル 科学で解き明かす運動と栄養の効果
著者名 深代 千之／編 、 安部 孝／編
著者 ヨミ フカシロ センシ、アベ タカシ
出版者 東京大学出版会
出版年月 2019.10
ページ数、枚数 8,295p
大きさ 21cm
価格 ￥２８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-13-053702-5
ISBN 4-13-053702-5
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康管理、スポーツ医学、栄養
内容紹介 最新研究のエビデンス(科学的根拠)にこだわり、運動と栄養・休息の知識をまとめた書。からだの形態や機能の現状を把握するためのセルフチェックのやり方を示し、目的に合った健康・体力づくりの具体的なプログラムを提案。



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