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書誌情報サマリ

タイトル

1日2回のかんたん体操で脊柱管狭窄症を自分で治す!激痛が消える!　　洋泉社MOOK　　

著者 竹谷内 康修／監修
出版者 洋泉社
出版年月 2019.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識494.66/ｲ/151552321一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

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書誌種別 図書
タイトル 1日2回のかんたん体操で脊柱管狭窄症を自分で治す!激痛が消える!　　洋泉社MOOK　　
サブタイトル 薬も手術もいらない!10万人が実践!
著者名 竹谷内 康修／監修
著者 ヨミ タケヤチ ヤスノブ
シリーズ名 洋泉社MOOK
出版者 洋泉社
出版年月 2019.9
ページ数、枚数 63p
大きさ 30cm
価格 ￥７９０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8003-1687-5
ISBN 4-8003-1687-5
分類10版 494.66
分類9版 494.66
件名 脊柱管狭窄症、体操
内容紹介 脊柱管狭窄症の痛みやしびれをやわらげる、4つのかんたん体操をはじめ、脊柱管狭窄症が起こるメカニズム、日常生活で脊柱管狭窄症を予防・改善するセルフケアなどを紹介する。竹谷内式かんたん体操ポスター付き。



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