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書誌情報サマリ

タイトル

めざせ!ピン!ピン!きらり!　　　　

著者 根本 賢一／著
出版者 オフィスエム
出版年月 2019.5

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識498.3/ﾈ/151543496一般図書　利用可  ○

書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル めざせ!ピン!ピン!きらり!　　　　
サブタイトル 健康寿命を延ばす運動実践法
著者名 根本 賢一／著
著者 ヨミ ネモト ケンイチ
出版者 オフィスエム
出版年月 2019.5
ページ数、枚数 107p
大きさ 30cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86623-029-0
ISBN 4-86623-029-0
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、トレーニング
内容紹介 体を使わなければ、体力は低下し、病気にも罹りやすくなります。運動と健康との関係を説明し、健康寿命を延ばすための運動をイラストで紹介します。書き込み欄あり。コピーして使えるワークシート付き。



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