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書誌情報サマリ

タイトル

長寿ホルモンを増やす!「長寿食材」の選び方と最高の食べ方　　　　

著者 東京慈恵会医科大学附属第三病院栄養部／監修
出版者 宝島社
出版年月 2019.5

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1 南部一般498.583/ﾁ/認知症143223721一般図書　貸出中  ×

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 長寿ホルモンを増やす!「長寿食材」の選び方と最高の食べ方　　　　
著者名 東京慈恵会医科大学附属第三病院栄養部／監修
著者 ヨミ トウキョウ ジケイカイ イカ ダイガク フゾク ダイサン ビョウイン エイヨウブ
出版者 宝島社
出版年月 2019.5
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8002-9371-8
ISBN 4-8002-9371-8
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、長寿法
内容紹介 食べ方ひとつで健康寿命はのびる! 「長寿ホルモンを増やす」「若さを保つ」「病気予防」といった項目別に、食材の選び方と健康効果が倍増する食べ方や調理法を紹介。食生活の新常識、「抗加齢レシピ」も掲載する。



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