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蔵書情報

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所蔵数 8 在庫数 7 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

ムリなくはじめられる楽しいランニング　　　　

著者 鈴木 清和／著
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.10

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 美和一般782/ｽ/188614559一般図書　利用可  ○
2 御幸町４階一般782/ｽ/132116171一般図書　貸出中  ×
3 西奈一般782/ｽ/143061402一般図書　利用可  ○
4 北部知識782/ｽ/151467889一般図書　利用可  ○
5 長田一般782/ｽ/181803801一般図書　利用可  ○
6 清水中央清１／一般782/ｽ/115011765一般図書　利用可  ○
7 興津一般782/ｽ/163211477一般図書　利用可  ○
8 蒲原一般782/ｽ/176476423一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ムリなくはじめられる楽しいランニング　　　　
著者名 鈴木 清和／著
著者 ヨミ スズキ キヨカズ
出版者 成美堂出版
出版年月 2017.10
ページ数、枚数 159p
大きさ 22cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-415-32416-6
ISBN 4-415-32416-6
分類10版 782
分類9版 782
件名 ランニング
内容紹介 ランニングを始める人に向けて正しいフォームの作り方や走るための準備、痛みの解決方法などを、連続写真を使ってわかりやすく解説。飽きないための工夫やトレイルランの楽しみ方なども紹介する。ラクに走り続けるコツが満載。



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