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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

100歳まで元気な人は何を食べているか?　　　　

著者 辨野 義己／著
出版者 三笠書房
出版年月 2016.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 藁科一般498.583/ﾍ/161026869一般図書　利用可  ○
2 南部一般498.583/ﾍ/142933821一般図書　貸出中  ×
3 長田一般498.583/ﾍ/181722372一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 100歳まで元気な人は何を食べているか?　　　　
著者名 辨野 義己／著
著者 ヨミ ベンノ ヨシミ
出版者 三笠書房
出版年月 2016.9
ページ数、枚数 221p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8379-2647-4
ISBN 4-8379-2647-4
分類10版 498.583
分類9版 498.583
件名 食生活、長寿法、腸内細菌
内容紹介 健康寿命は、大腸内の「長寿菌」の量で決まる。日本全国の「健康長寿地域」で食生活をつぶさに観察してきた著者が、血管年齢が若くなる食物繊維の食べ方、発酵食品の食べ方、人生を楽しむ食の知恵などを紹介する。



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