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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

結局、炭水化物を食べればしっかりやせる!　　　　

著者 森谷 敏夫／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部生活595.6/ﾓ/151365440一般図書　利用可  ○
2 南部生活595.6/ﾓ/142893277一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 結局、炭水化物を食べればしっかりやせる!　　　　
サブタイトル これが「脂肪」を減らす本当のダイエット方法!
著者名 森谷 敏夫／著
著者 ヨミ モリタニ トシオ
出版者 日本文芸社
出版年月 2016.4
ページ数、枚数 175p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-537-21380-5
ISBN 4-537-21380-5
分類10版 595.6
分類9版 595.6
件名 瘦身法
内容紹介 糖質オフで減るのは水分で、脂肪は減らないし、続けると寝たきりになる! 体脂肪率10%の京都大学名誉教授が炭水化物が脂肪にならないわけを説明し、太らない&やせる食べ方、体の動かし方、運動の仕方をわかりやすく解説。



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