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蔵書情報

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所蔵数 2 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

カラダをもっと強くする食事&トレーニング大全　　　　

著者 野沢 秀雄／著
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.12

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般498.3/ﾉ/171512031一般図書　利用可  ○
2 南部一般498.3/ﾉ/142856819一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル カラダをもっと強くする食事&トレーニング大全　　　　
サブタイトル 健康と長寿を約束するカラダをつくる
著者名 野沢 秀雄／著
著者 ヨミ ノザワ ヒデオ
出版者 日本文芸社
出版年月 2015.12
ページ数、枚数 223p
大きさ 19cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-537-21348-5
ISBN 4-537-21348-5
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 健康法、体操、食生活
内容紹介 50年以上にわたる食事指導、筋トレ指導から生まれた、カラダに効果があり、健康に役立つ方法を厳選して紹介。お金をかけず、1人でできる体操、食事法が満載。寿命予測テスト&無料健康アドバイス用紙付き。



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