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蔵書情報

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所蔵数 3 在庫数 3 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい　　　　

著者 久野 譜也／著
出版者 飛鳥新社
出版年月 2015.8

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般493.185/ｸ/124126081一般図書　利用可  ○
2 南部一般493.185/ｸ/142801046一般図書　利用可  ○
3 長田一般493.185/ｸ/181652200一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 寝たきり老人になりたくないならダイエットはおやめなさい　　　　
サブタイトル 「筋肉減らし」が老いの原因だった
著者名 久野 譜也／著
著者 ヨミ クノ シンヤ
出版者 飛鳥新社
出版年月 2015.8
ページ数、枚数 214p
大きさ 18cm
価格 ￥１１１１
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86410-420-3
ISBN 4-86410-420-3
分類10版 493.185
分類9版 493.185
件名 老年医学、介護予防、瘦身法
内容紹介 適正体重が手に入る! 体力年齢が若返る! 「現代型栄養失調」を遠ざけ、いつまでも元気で動ける体をつくる「筋肉量レコーディング・メソッド」を紹介する。「筋肉量レコーディング・メソッド記録シート」付き。



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