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書誌情報サマリ

タイトル

“スマホ首”があらゆる不調を引き起こす!　　講談社の実用BOOK　　

著者 鄭 信義／著
出版者 講談社
出版年月 2015.4

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1 藁科一般498.3/ﾁ/160969816一般図書　利用可  ○
2 西奈一般498.3/ﾁ/171467868一般図書　利用可  ○
3 長田一般498.3/ﾁ/181635585一般図書　利用可  ○
4 清水中央清２／一般498.3/ﾁ/114769605一般図書　利用可  ○
5 蒲原書庫498.3/ﾁ/176391827一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル “スマホ首”があらゆる不調を引き起こす!　　講談社の実用BOOK　　
サブタイトル 30秒ストレッチで簡単改善
著者名 鄭 信義／著
著者 ヨミ テイ シンギ
シリーズ名 講談社の実用BOOK
出版者 講談社
出版年月 2015.4
ページ数、枚数 158p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-06-219445-7
ISBN 4-06-219445-7
分類10版 498.3
分類9版 498.3
件名 姿勢、ストレッチング
内容紹介 首が前に突き出る“スマホ首”は、日本人の新国民病。ストレッチから生活習慣まで、頭痛、肩こり、首こり、めまいなど、数々の不調を引き起こす“スマホ首”の解消法を伝授。



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