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書誌情報サマリ

タイトル

今すぐできる!肩こり・首痛を治す32のルール　　健康図解　　

著者 檜垣 暁子／監修
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.3

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央書庫493.6/ｲ/124027211一般図書　利用可  ○
2 藁科一般493.6/ｲ/160966388一般図書　利用可  ○
3 西奈一般493.6/ｲ/171459687一般図書　利用可  ○
4 南部一般493.6/ｲ/142758078一般図書　貸出中  ×
5 蒲原書庫493.6/ｲ/176387102一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 今すぐできる!肩こり・首痛を治す32のルール　　健康図解　　
著者名 檜垣 暁子／監修
著者 ヨミ ヒガキ アキコ
シリーズ名 健康図解
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.3
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-05-800453-1
ISBN 4-05-800453-1
分類10版 493.6
分類9版 493.6
件名 肩こり、頸痛、ストレッチング
内容紹介 自分の肩こり・首痛がどこからきているのかを調べるチェックテストを設け、その原因に合わせたストレッチを図解。また、立ち姿勢や座り姿勢、鞄の選び方など、生活の改善ポイントもあわせて紹介する。



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