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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 2 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

女子の体幹レッスン　　　　

著者 広瀬 統一／著
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.1

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 中央一般780.7/ﾋ/124084982一般図書　貸出中  ×
2 美和一般780.7/ﾋ/188574581一般図書　利用可  ○
3 北部知識780.7/ﾋ/151304777一般図書　貸出中  ×
4 南部一般780.7/ﾋ/142745588一般図書　貸出中  ×
5 蒲原一般780.7/ﾋ/176380817一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 女子の体幹レッスン　　　　
サブタイトル 美しい身体になる筋肉のつけ方
著者名 広瀬 統一／著
著者 ヨミ ヒロセ ノリカズ
出版者 学研パブリッシング
出版年月 2015.1
ページ数、枚数 127p
大きさ 21cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-05-800405-0
ISBN 4-05-800405-0
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 トレーニング
内容紹介 体の軸=体幹が変わると、必ずボディが美しく変わります。代謝がアップする体幹ストレッチや、美しいライン&立ち居振る舞いが手に入る体幹エクササイズ、プチ不調に効く体幹刺激トレーニングなどを紹介。



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