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書誌情報サマリ

タイトル

なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?　　　　

著者 青柳 幸利／著
出版者 あさ出版
出版年月 2014.9

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 西奈一般498.35/ｱ/171434188一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル なぜ、健康な人は「運動」をしないのか?　　　　
著者名 青柳 幸利／著
著者 ヨミ アオヤギ ユキトシ
出版者 あさ出版
出版年月 2014.9
ページ数、枚数 189p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-86063-716-3
ISBN 4-86063-716-3
分類10版 498.35
分類9版 498.35
件名 ウォーキング
内容紹介 病気の9割は「運動」が原因。「病気をつくる運動」より「健康をつくる運動」を! 健康長寿の遺伝子にスイッチが入る「メッツ健康法」を、万病を防ぐ「メッツウォーキング」のやり方とともに紹介します。



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