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蔵書情報

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所蔵数 5 在庫数 5 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

パジャまくら体操　　介護ライブラリー　　

著者 岡田 麻紀／著
出版者 講談社
出版年月 2014.6

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般781.4/ｵ/185611729一般図書　利用可  ○
2 西奈一般781.4/ｵ/171413741一般図書　利用可  ○
3 南部一般781.4/ｵ/142681300一般図書　利用可  ○
4 清水中央清１／一般781.4/ｵ/114704449一般図書　利用可  ○
5 興津一般781.4/ｵ/163068411一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル パジャまくら体操　　介護ライブラリー　　
著者名 岡田 麻紀／著
著者 ヨミ オカダ マキ
シリーズ名 介護ライブラリー
出版者 講談社
出版年月 2014.6
ページ数、枚数 97p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-06-282460-6
ISBN 4-06-282460-6
分類10版 781.4
分類9版 781.4
件名 体操
内容紹介 1日わずか3分。コリ解消・ロコモ予防にも最適! 朝起きた後、もしくは夜寝る前に、パジャマを着たままで、まくらを使って簡単にできる体操、「パジャまくら体操」をイラストで紹介します。



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