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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ　　生活実用シリーズ　　

著者 田中 宏暁／監修
出版者 NHK出版
出版年月 2014.3

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 御幸町４階一般782/ｱ/131802917一般図書　利用可  ○
2 西奈一般782/ｱ/171398963一般図書　利用可  ○
3 南部一般782/ｱ/142657263一般図書　利用可  ○
4 長田一般782/ｱ/181561824一般図書　利用可  ○
5 蒲原一般782/ｱ/176349707一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 足腰を鍛えるスロージョギング&スローステップ　　生活実用シリーズ　　
著者名 田中 宏暁／監修
著者 ヨミ タナカ ヒロアキ
シリーズ名 生活実用シリーズ
シリーズ名2 NHKきょうの健康
出版者 NHK出版
出版年月 2014.3
ページ数、枚数 63p
大きさ 26cm
価格 ￥９５０
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-14-199192-2
ISBN 4-14-199192-2
分類10版 782
分類9版 782
件名 ジョギング、健康法
内容紹介 肥満解消、血圧改善、関節痛が和らぐ簡単トレーニングをわかりやすく紹介。書き込み欄あり。テレビテキスト「NHKきょうの健康」をもとに再構成し、新たに取材した記事を加えて再編集。



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