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書誌情報サマリ

タイトル

歩く人。　　　　

著者 土井 龍雄／共著
出版者 OVAL HEART JAPAN
出版年月 2013.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 長田一般498.35/ｱ/181514788一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 歩く人。　　　　
サブタイトル 長生きするには理由がある
著者名 土井 龍雄／共著 、 佐藤 真治／共著 、 大西 一平／共著
著者 ヨミ ドイ タツオ、サトウ シンジ、オオニシ イッペイ
出版者 OVAL HEART JAPAN
出版年月 2013.6
ページ数、枚数 143p
大きさ 21cm
価格 ￥１５００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-9907113-0-6
ISBN 4-9907113-0-6
分類10版 498.35
分類9版 498.35
件名 ウォーキング、高齢者
内容紹介 “長生きするための理由”がたくさんつまったウォーキング・プログラム「歩く人。」の本。足腰に負担をかけない「長寿ウォーキング」の歩き方を説明し、歩くことに必要な筋力トレーニングやストレッチ体操の方法を紹介する。



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