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書誌情報サマリ

タイトル

医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣　　　　

著者 宮島 賢也／著
出版者 中経出版
出版年月 2012.9

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1 中央書庫493.764/ﾐ/123695627一般図書　利用可  ○
2 御幸町４階健康493.764/ﾐ/131661566一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 医者の私が薬を使わず「うつ」を消し去った20の習慣　　　　
著者名 宮島 賢也／著
著者 ヨミ ミヤジマ ケンヤ
出版者 中経出版
出版年月 2012.9
ページ数、枚数 191p
大きさ 19cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8061-4480-9
ISBN 4-8061-4480-9
分類10版 493.764
分類9版 493.764
件名 うつ病
内容紹介 薬を使わない精神科医が、うつになり7年間苦しんだ末に見出した、自分のうつを消し去る方法「メンタルセラピー」。その考え方を、日常でできる習慣として、自身の経験や患者の例を織り込みながら紹介します。



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