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書誌情報サマリ

タイトル

介護予防のための健康トレーニング　　　　

著者 久野 譜也／編
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般493.185/ｶ/185060137一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 介護予防のための健康トレーニング　　　　
サブタイトル 毎日元気でいるために!
著者名 久野 譜也／編
著者 ヨミ クノ シンヤ
出版者 成美堂出版
出版年月 2006.4
ページ数、枚数 143p
大きさ 24cm
価格 ￥１０００
言語区分 日本語
ISBN 4-415-03587-6
分類10版 493.185
分類9版 493.185
件名 老年医学、介護予防、体操、筋力トレーニング
内容紹介 寝たきり予防のための健康トレーニング法をイラスト入りで紹介。転倒を防ぐカギとなる大腰筋を鍛える「筋力トレーニング」と、生活習慣病の予防・改善に効果的な「ウォーキング」を中心に、気軽に続けられる体操を多数収録。



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