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蔵書情報

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書誌情報サマリ

タイトル

転ばない歩き方　　　　

著者 田中 喜代次／著
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.7

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1 中央一般498.35/ﾀ/123533929一般図書　利用可  ○
2 美和一般498.35/ﾀ/188356070一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 転ばない歩き方　　　　
サブタイトル “自分は大丈夫”の過信が招く、転倒、骨折、寝たきり生活
著者名 田中 喜代次／著 、 大久保 善郎／著
著者 ヨミ タナカ キヨジ、オオクボ ヨシロウ
出版者 マガジンハウス
出版年月 2011.7
ページ数、枚数 115p
大きさ 21cm
価格 ￥１３００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-8387-2280-8
ISBN 4-8387-2280-8
分類10版 498.35
分類9版 498.35
件名 転倒予防
内容紹介 転倒のリスクを減らすための歩き方の基本と、そのための準備について、いろいろな角度から検証。美しく安全な歩き方、転ばない体をつくるストレッチと筋力保持運動、健全な骨を維持する食生活などを紹介します。



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