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書誌情報サマリ

タイトル

自分を変える気づきの瞑想法　　　　

著者 アルボムッレ・スマナサーラ／著
出版者 サンガ
出版年月 2011.7

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資料情報

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 北部知識180.4/ｽ/151124451一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 自分を変える気づきの瞑想法　　　　
サブタイトル ブッダが教える実践ヴィパッサナー瞑想
著者名 アルボムッレ・スマナサーラ／著
著者 ヨミ アルボムッレ スマナサーラ
出版者 サンガ
出版年月 2011.7
版表示 増補改訂版
ページ数、枚数 211p
大きさ 21cm
価格 ￥１４００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-904507-86-5
ISBN 4-904507-86-5
分類10版 180.4
分類9版 180.4
件名 仏教、瞑想
内容紹介 ストレス、悩みや苦しみばかりの日々に疲れていませんか? 瞑想は誰でも簡単に実践できる、心を鍛え、キレイに保つ方法です。ブッダが悟りを開いた瞑想法をわかりやすく解説。より詳細に、本格的に実践できる増補改訂版。



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