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蔵書情報

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所蔵数 9 在庫数 9 予約数 0

書誌情報サマリ

タイトル

睡眠がよくわかる事典　　　　

著者 神山 潤／監修
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.11

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資料情報

各蔵書資料に関する詳細情報です。

No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機児童498.36/ｽ/185366236児童図書　利用可  ○
2 西奈児童498.36/ｽ/170824411児童図書　利用可  ○
3 北部知識498.36/ｽ/150944896児童図書　利用可  ○
4 南部児童498.36/ｽ/141992727児童図書　利用可  ○
5 長田児童498.36/ｽ/180923404児童図書　利用可  ○
6 清水中央清児／児童498.36/ｽ/114013811児童図書　利用可  ○
7 興津児童498.36/ｽ/162786573児童図書　利用可  ○
8 興津貸文498.36/ｽ/138188149児童図書　利用可  ○
9 蒲原児童498.36/ｽ/175117616児童図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 睡眠がよくわかる事典　　　　
サブタイトル 眠りは脳と心の栄養!
著者名 神山 潤／監修
著者 ヨミ コウヤマ ジュン
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.11
ページ数、枚数 79p
大きさ 29cm
価格 ￥２８００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-68911-1
ISBN 4-569-68911-1
分類10版 498.36
分類9版 498.36
件名 睡眠
内容紹介 ヒトの眠(ねむ)りのしくみ、健康と睡眠(すいみん)の関係を説明し、動物たちの眠りや、気持ちのいい睡眠を得るための方法などを紹介(しょうかい)します。また、睡眠についての疑問(ぎもん)のほか、ゆめ、あくび、いびきといった睡眠にまつわるふしぎについても解説(かいせつ)します。
内容紹介 「どうしてわたしたちは眠るのか」「眠るとからだはどうなるのか」といった基本的な睡眠のしくみや、健康なからだと心を育てる生活習慣について説明し、睡眠に関する疑問、睡眠との上手なつきあい方などを紹介する。



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