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書誌情報サマリ

タイトル

奇跡が起きる筋肉トレーニング　　　　

著者 t‐baby／著
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.5

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 麻機一般780.7/ﾃ/185247423一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル 奇跡が起きる筋肉トレーニング　　　　
サブタイトル ガリガリのヘタレサラリーマンがスーパーマッスル・パワフルバディを手に入れるまで
著者名 t‐baby／著
著者 ヨミ ティー ベイビィ
出版者 PHP研究所
出版年月 2008.5
ページ数、枚数 236p
大きさ 19cm
価格 ￥１２００
言語区分 日本語
ISBN13桁 978-4-569-69932-5
ISBN 4-569-69932-5
分類10版 780.7
分類9版 780.7
件名 筋力トレーニング、瘦身法
内容紹介 体を張って実験・検証した自己流トレーニング・ダイエット法の数々。ホントのところ、どうなのよ? 「筋トレの師匠」ことt-babyが、ほんとうに使える筋トレ・ダイエット法教えます。



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