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書誌情報サマリ

タイトル

ストレス退治百科　　みずうみ健康ブックス　3　　　

著者 宇津木 良夫／監修
出版者 みずうみ書房
出版年月 1999.6

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No. 所蔵館 配架場所 請求記号 資料番号 資料種別 帯出区分 状態 貸出
1 清水中央清閉／書庫493.49/ｽ/112302190一般図書　利用可  ○

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書誌詳細

この資料の書誌詳細情報です。

書誌種別 図書
タイトル ストレス退治百科　　みずうみ健康ブックス　3　　　
サブタイトル ストレスに打ち勝つコツ
著者名 宇津木 良夫／監修
著者 ヨミ ウツギ ヨシオ
シリーズ名 みずうみ健康ブックス
シリーズ巻次 3
出版者 みずうみ書房
出版年月 1999.6
版表示 新訂
ページ数、枚数 205p
大きさ 19cm
価格 ￥１２８６
言語区分 日本語
ISBN 4-8380-8203-7
分類10版 493.49
分類9版 493.49
件名 ストレス
内容紹介 現代社会では避けては通れないストレスの種類、コントロールする技術などを具体例を多数交えながら、わかりやすく紹介する。自立訓練法のノウハウも収録。1995年刊「新ストレス退治百科」の新訂。



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